Beckenboden-Therapie – Physio Pelvica
Kraft und Elastizität für eine stabile Mitte
Die Physio Pelvica ist eine besondere Ausbildung und Qualifizierung, die ich bei der AG GGUP (Arbeitsgemeinschaft Gynäkologie, Geburtshilfe, Urologie und Proktologie), absolviert habe. Die Kenntnisse befähigen mich zu einer speziellen Diagnostik- und Therapiemethode für die Bereiche Gynäkologie, Geburtshilfe, Urologie und Proktologie. Hormonelle Störungen, Beckenbodendysfunktionen oder Geburten können zu Inkontinenz, Rückenschmerzen, Beckenschmerzen oder Sexualitätsstörungen führen. Es lohnt sich also immer, einen Blick auf ihr Becken zu werfen. Meine Behandlung zeigt Ihnen den Weg zu einer stabilen Mitte.
Was ist Beckenbodentherapie – Physio Pelvica?
Die Beckenbodentherapie – Physio Pelvica wende ich – nach einer aufwändigen Diagnostik – als eine spezialisierte Form der Physiotherapie an. Sie konzentriert sich auf die Stärkung, Entspannung und Koordination der Beckenbodenmuskulatur. Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle für die Stabilität des Rumpfes, die Kontinenzleistung und die Unterstützung der inneren Organe.
Wie funktioniert die Beckenbodentherapie – Physio Pelvica?
Als Physio-Pelvica-Therapeutin wende ich individuelle Techniken an, die genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind:
- Bewusstmachung des Beckenbodens: Durch gezielte Wahrnehmungsübungen lernt der Patient, die Beckenbodenmuskulatur zu spüren und zu steuern.
- Kräftigungsübungen: Spezielle Übungen stärken die Muskulatur, um die Funktion des Beckenbodens zu verbessern.
- Entspannungstechniken: Bei Verspannungen oder Überaktivität des Beckenbodens werden Entspannungsmethoden eingesetzt.
- Atem- und Haltungsschulung: Eine korrekte Atmung und Körperhaltung unterstützt die Arbeit des Beckenbodens.
Ziel der Behandlung
Die Beckenbodentherapie – Physio Pelvica zielt darauf ab,
- Kontinenz zu verbessern
- Schmerzen zu lindern
- die Rumpfstabilität zu erhöhen
- die Lebensqualität zu steigern
Warum der Beckenboden so wichtig ist:
- Der Beckenboden trägt die inneren Organe und ist Durchgang für Harnröhre, Sexualorgane und Enddarm.
- Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle bei Atmung, Haltung, Gleichgewicht und Bewegungskoordination.
- Der Beckenboden beeinflusst die Ausrichtung des Beckens, die Beweglichkeit der Hüfte und die Gesundheit der Wirbelsäule.
Ansgar Werrelmann
Ansgar Werrelmann